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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

-500gm

Ate o dia 26/12 eu tinha alcançado a marca de 76,0 kg, e durante a seman variei de 75.5 a 76 nossa fiquei muto feliz, com as comilanças de final de ano, nao deu  p continuar a dieta corretamente, pq tirei recesso e em casa é bem mais dificil fazer dieta, pq tem cmida todo o tempo, rs mas eu ja voltei a minha dietinha, muito salada, durante o almoço, e mastigar bem a comida, comer de 3 de 3 horas e fazer um exercicio quando chego do trabalho, to feliz, bjs

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