Bambolê
Quem nunca brincou de bambolê?
Lembro que brinquei muito quando criança, mas a gente vai crescendo e vai esquecendo o que a gente gostava de fazer. Alguns vários anos atrás o Grupo "É o Tchan" laçou um bambolê bem legal, acho que na época foi febre. Ontem não sei o porque, eu estava na net e fui procurar saber sobre bambolê, e descobri que ele serve como exercício cardiovascular, trabalhando os músculos abdominais e fortalecendo o centro, pra comprar é bem difícil de achar, mas temos a maravilhosa internet que nos ensina como fazer uma bambolê ou quem quiser pagar um pouquinho mais caro, podem comprar no ebay, tem vários preços, mas achei salgadinho, mas pereceu ser um material muito bom e durável, dá olha olhadinha nesse site: http://healthhoop.eu/
lá fala como você deve começar com o bambolê, qual é o ideal p você, lá tem vários tipos de bambolê, iniciante intermediário avançado e muito avançado. Rsrs
lá fala como você deve começar com o bambolê, qual é o ideal p você, lá tem vários tipos de bambolê, iniciante intermediário avançado e muito avançado. Rsrs
Podemos também fazer um bambolê em casa, o que acham agora vou postar uma vídeos de como fazer um bambolê, achei em outro site e achei muito legal.
Bjs p vocês
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