É sempre bom ter no celular um app que te lembre de fazer as coisas como beber mais agua durante o dia, e te lembra a hora certa de comer... vai ai 2 aplicativos super uteis tanto p quem esta fazendo alguma dieta, como p quem so quer lembrar de comer nos horarios corretos e nao passar horas a fio sem se alimentar.
Hydro - voce o programa p lembrar de tomar agua até atingir sua meta de 2lt, ou da quantidade que vc desejar. Aquantidade de litros o app ja vem pré programado, mas se quiser pode programalo da forma q quiser.
Medida certa - Otimo app, alem de te dar várias dicas de alimentação e exercicios, ele tb nao tedeixa ficar sem comer por mais de 3 horas, sempre lembrando de comer uma fruta e tals.
São minhas dicas super uteis.
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